Repose-pouce et confort

Ligature, bec, anches, etc ... tous ces petits rien qui coûtent une fortune à tous les clarinettistes.

Repose-pouce et confort

Messagepar Greench » Jeu Jan 25, 2018 17:05 pm

Bonjour,
J'avais souvent mal au pouce à cause du repose-pouce (qui ne repose pas du tout le pouce !), pas seulement à cause du poids mais aussi à cause de la matière et des arêtes.
J'y ai donc posé un patin pour meubles, le petit format trouvé dans une pochette d'assortiment premier prix, même pas eu besoin de recouper.
Peut-être que quelqu'un voudra essayer :wink:
Personnellement j'en suis satisfait.
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Messagepar Clair et net » Jeu Jan 25, 2018 21:57 pm

Greench a écrit:Bonjour,
J'avais souvent mal au pouce à cause du repose-pouce (qui ne repose pas du tout le pouce !), pas seulement à cause du poids mais aussi à cause de la matière et des arêtes.
J'y ai donc posé un patin pour meubles, le petit format trouvé dans une pochette d'assortiment premier prix, même pas eu besoin de recouper.
Peut-être que quelqu'un voudra essayer :wink:
Personnellement j'en suis satisfait.


Tu as payé combien ta pochette ?

https://www.woodbrass.com/accessoires-c ... gKPfvD_BwE
Si je ne suis pas là, c'est que je suis absent... Si vous n'êtes pas là non plus, alors, il n'y a personne ...
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Messagepar Greench » Ven Jan 26, 2018 1:10 am

Je ne l'ai pas achetée exprès, elle trainait dans un tiroir, t'as pas ça dans un des tiens ? :wink:
C'est vrai que celui en photo sur ton lien a l'air un peu plus tendre que le mien, mais ça ne sera jamais aussi confortable que mon superpatin :mrvert:
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Messagepar Launie » Jeu Fév 08, 2018 8:25 am

Clair et net a écrit:Tu as payé combien ta pochette ?

https://www.woodbrass.com/accessoires-c ... gKPfvD_BwE


J'avais aussi mal au pouce à un moment donné et j'ai acheté ce petit machin en caoutchouc...
ce qui m'a vraiment aidé ça a été de trouver la bonne hauteur du repose pouce et surtout trouver le bonne endroit où ce dernier se placait sur le pouce...
Pour le moment ça va :wink:

Par contre ça reste quand même un point d'appui qui n'est pas génial pour le pouce qui est mis en porte-à-faux !
Je pense quand même à un moment donné passer à un autre repose pouce répartissant au maximum le poids sur le pouce avant de déclancher des douleurs voire une rhizathrose...
Le problème c'est que le pouce n'est pas fait pour supporter un poids à cet endroit sans se déglinguer :(
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Messagepar lebis » Jeu Fév 08, 2018 8:54 am

J ai aussi acheté un repose pouce en caoutchouc et je commence à pouvoir porter un tout petit peu ma clar avec
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Messagepar Dim » Jeu Fév 08, 2018 9:21 am

Launie a écrit:Le problème c'est que le pouce n'est pas fait pour supporter un poids à cet endroit sans se déglinguer

Si c'était systématique, je pense qu'on aurait trouvé un plan B depuis le temps :wink:
la plupart du temps ça se passe bien, c'est quand même rare de voir des clarinettistes avec des cordons ou des reposes pouce spéciaux.
En fait la pratique de tout instrument à moment donné fait du mal au corps.
- Comment dois-je l'entendre ?
- Par les oreilles, ces choses, des deux côtés de votre tête. J'ai les mêmes et vous me les échauffez.
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Messagepar EricW » Jeu Fév 08, 2018 9:34 am

Launie a écrit:Par contre ça reste quand même un point d'appui qui n'est pas génial pour le pouce qui est mis en porte-à-faux !

Je pense quand même à un moment donné passer à un autre repose pouce répartissant au maximum le poids sur le pouce avant de déclancher des douleurs voire une rhizathrose...
Le problème c'est que le pouce n'est pas fait pour supporter un poids à cet endroit sans se déglinguer :(


Complètement d'accord avec Dim. C'est une question d'habitude et d'entraînement. Je pense que la crispation des débuts n'arrange rien.

Personnellement je n'ai jamais rien utilisé de particulier (ça fait plus de 40 ans que je joue), mes repose-pouces sont "standard", simplement garnis d'un simple liège, et je n'ai jamais eu de problèmes, et la plupart des clarinettistes que je connais sont dans le même cas. Que ponctuellement ça crée des soucis à certains c'est fort probable, mais de là à dire que le pouce va systématiquement se déglinguer, pas d'ac.

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Messagepar Launie » Jeu Fév 08, 2018 10:09 am

Dim a écrit:Si c'était systématique, je pense qu'on aurait trouvé un plan B depuis le temps :wink:
la plupart du temps ça se passe bien, c'est quand même rare de voir des clarinettistes avec des cordons ou des reposes pouce spéciaux.
En fait la pratique de tout instrument à moment donné fait du mal au corps.


Heureusement... j'espère bien que ce n'est pas systématique :wink: et que la plupart du temps ça se passe bien... Juste effectivement que comme tu dis la pratique de tout instrument à un moment donné peut faire mal... Les tendinites sont connues des clarinettistes quand même... et tout le monde n'est pas égal question pathologie...
Maintenant je reformule, je ne vais pas acheter un repose pouce digne de robocop demain :wink:
J'ai il me semble règlé le problème en positionnant correctement l'appui du repose pouce sur mon pouce ainsi que la hauteur du repose pouce jusqu'à présent et je fais attention surtout de ne pas laisser évoluer une douleur par exemple... juste que ça peut être une solution en cas de soucis plutôt que de devoir arrêter parce qu'on a une rhizarthrose prononcée parce qu'on a pas corrigé...
Tant que ça va pour moi c'est bon 8) et que ça ne pose pas de soucis pour votre pratique c'est bien aussi :D


Donc ça me semble correct de savoir que ça peut poser problème vu les contrainte biomécaniques imposées à la 1ère colonne du pouce... veiller à avoir une position correcte et réagir en cas de survenue d'une douleur pour ne pas laisser dégénérer...
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Messagepar iblix » Jeu Fév 08, 2018 11:03 am

Dim a écrit:En fait la pratique de tout instrument à moment donné fait du mal au corps.


Certes mais il y a certaines douleurs qui ne posent pas de vrai problème, tu peux jouer dessus, il faut juste s'endurcir (comme le bout des doigts quand tu commences les instruments à cordes), et d'autres pour lesquelles il vaut mieux être vigilant et ne pas forcer, la douleur au pouce à la clarinette étant de celles-là. Donc c'est pas mal d'être conscient du problème et de ses solutions (qui peuvent n'être que ponctuelles).
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Messagepar edp » Jeu Fév 08, 2018 11:15 am

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Messagepar EricW » Jeu Fév 08, 2018 11:34 am

edp a écrit:Voici l'avis d'une kiné :

http://blogmusicien.gestesetpostures.co ... -massacre/


Intéressant. Je constate que la recommandation, avant de songer à un repose pouce de robocop, est de travailler la posture et la position de la main.

eh, psst, il y a un commentaire plus bas dans l'article que quelqu'un qui joue de clarinette et de la flûte à bec : c'est pas interdit par la convention de Genève ça ? :mrvert: :mrvert:

E.
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Messagepar lebis » Jeu Fév 08, 2018 13:10 pm

article très intéressant, merci :D
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Messagepar Dim » Jeu Fév 08, 2018 13:21 pm

Quand la clarinette est portée à la verticale, ou près de la verticale, le pouce porte sur le taquet à la limite de la pulpe et de l’ongle. C’est forcément douloureux. Si vous la redressez à 45 degrés (le bec est conçu pour cette inclinaison), c’est la pulpe du pouce qui porte : vous aurez forcément moins mal.


Ah voilà pourquoi, tout dépend de ses clarinet-hero de références,
les miens n'ont visiblement pas appris sur des bancs de conservatoires :mrvert:


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Messagepar edp » Jeu Fév 08, 2018 13:28 pm

Là on n'est plus non plus à 45°, sauf peut-être avec Bechet
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Messagepar Ramold » Jeu Fév 08, 2018 13:40 pm

J'ai eu des problèmes de pouce au début; j'ai même acheté un repose pouce ergonomique. C'est plus cool c'est vrai, mais ça prend une place monstrueuse, et au bout du compte j'en ai eu marre.

Par contre, je n'arrivais plus à fermer le pouce qui était super enflé (hématome ?) sur le côté et très douloureux.
Si je m'arrêtais un jour, ça diminuait, mais revenait dès que je reprenais la clarinette. J'ai mis un truc en caoutchouc sur le repose pouce, mais ce n'était pas suffisant.

La solution ?

travaillant le cuir, j'ai pris un morceau de cuir épais (+1mm), j'en ai fait une bande que j'ai cousu avec un bout d'élastique, que je met autour du pouce. Le pouce a dégonflé, et je n'ai plus mal.

En plus, c'est relativement discret (relativement).
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